羽毛球高手如何应对对手的扣杀球(羽毛球高手如何应对对手的扣杀球视频)
羽毛球怎么扣杀？
羽毛球的扣杀是一个看似简单却又有一定技术含量的问题。而运动科学不仅是理论，更是实践，单纯用书面文字是很难让人领会它的要旨的。
有条件的话，我倒希望能配上一些GIF示意，能够更加直观地理解，也能有助于练习。
如果语言描述，主要强调三个重点:
1. 发力位置- 高远球需要提肘沉拍，由后背位置向头顶摆臂旋拍; 扣杀则是由头顶位置开始向身前发力; 另外，尤其要强调手指的使用方法 --只需要在球拍击打球的瞬间，手指才用力握紧球拍，产生转动后的急停效果制造击球力量，而在运拍过程中，手指一定要适当放松，让球拍在掌中向击球方向旋转;
2. 旋拍- 注意两个圆心，一是肘关节为圆心，小臂为半径的摆臂;二是以掌心为圆点，球拍为半径的旋拍，需要手指适当放松，体会球拍在手掌中的转动。同样要赘述一次，任何击球方式都一样，切忌击球过程中让球拍直线运动，这样很难产生并控制力度和角度;
3. 身体协调- 扣杀并不是只依靠臂力达到效果，还包括后弓身后的蹬脚，拧腰，用腿和腰腹的力量一起配合手臂发力才能实现最理想的杀球效果。
欢迎各位球友指正哈。
谢谢悟空的邀请。
大家看着球场上的运动员一次次的杀球，最后把球钉在地板上，一定很过瘾吧。是不是幻想着有一天自己也能这样大杀四方？那就让我们详细聊聊再练起来吧
杀球一般有单脚起跳杀球和双脚起跳杀球之分，双脚起跳杀球一般多为男子职业羽毛球运动员所采用，要练好它，对个人身体的综合能力要求极大，如果身体能力达不到，经常起跳杀球的话，很容易对身体造成伤害，所以一般不建议业余球友们采用。
单脚起跳杀球，相对来说，要求不那么高，也比较容易学会，建议业余球友们都应该学会学透。他其实和起跳打高远球差不多，只是最后的击球方向，一个是前上方，一个是向前下方。一般能打好高远球的人，基本都能学会，而且这个动作也更为实用。
- 击球前先侧对球网，左脚前，右脚后，两脚轻微垫踮起，重心在右脚掌上，右手正手握拍举至肩上方，左手自然上举，目视来球
当球降落到能打到的最高点时，屈右膝蹬起身体，两肩同时上提，将身体蹬至空中并形成弓形- 接着先向后倒下小臂引拍，，随后，快速转体收腹向上带动球拍，并接着向前挥出，在击球的一刹那，手腕瞬间用力抓拍，内旋向下用力。利用最后的一下爆发力，将球杀下来。注意一定要打出鞭打的感觉。（在转身的同时完成左右脚的前后交叉）
- 击球后，拍子顺势运动到左腹下方，然后拍子再收至胸前。此时应左脚在后方着地，顺势蹬地将身体移向场中央。
杀球是最能体现一个人核心肌群的能力，不单单是绝对力量的体现，需要各大肌群协同发力。肌肉瘦小的人并不一定杀球没力，我们球队的几个暴力狂肌肉看上去都不大就很能体现问题。
祝大家球技精进。谢谢
随着天气渐渐变暖，运动的人逐渐多了起来。而大多数人都选择羽毛球，羽毛球可以锻炼身体的各个部位。所以大多数的人选择羽毛球是一个很正确的选择。羽毛球的扣杀方式是可以根据自己的身体条件决定的。有的人是力量型的扣而有的人是技术型的扣杀。
如果是力量比较大的人就最好选择力量型的，如果力量不是很大的人就最好选择技术型的。但是不管是力量型的还是技术型的扣杀的时候都一定要把球压低。
我个人感觉扣杀的时候还是要靠自己的感觉的，每个人的扣杀方式都不一样。所以只要多多练习自然而然就会明白的。
羽毛球技巧很多，但是哪个技巧你最想学会？
答案肯定会是羽毛球扣杀技巧！
为什么那么多想学羽毛球扣杀，扣杀到底为什么这么受欢迎？
除了扣杀是得分率比较高的一个技巧外，更大的是在于扣杀得分后的骄傲感和满足感，会感觉能做出这个动作得分，特别帅气！
其实扣杀不难学，主要的知识点跟各位球友分享一下：
想要打出强而有力的高质量扣杀，站位很重要，如果选择扣杀，竟然不要让羽毛球的落点超过自己的头顶，不然扣杀出来的质量不会很好，不如直接打高远球！
羽毛球的落点出现在自己的头顶靠前时，就是扣杀的最佳时机！
接下来这个动作基本是一气呵成的一个动作：
侧身-往后挥拍-往前引拍-击球的最高点-手腕瞬间发力-手腕下压！
这六个步骤，少一个就很难打出高质量的扣杀！
侧身是为了更好的发力
往后挥拍是为引拍做基础
引拍是为了手臂更有力量
击球的最高点不容易撞网或出界
手腕瞬间发力会让扣杀速度更快
手腕下压，减少球飞行距离，但不能压的太死
以上是每个步骤必须做的原因！
六个步骤合一起，基本上一两秒中完成，所以羽毛球需要长时间的不断练习！
羽毛球不难，羽毛球知识也不难，难的是你把你所知道的知识点融入到你的动作中！
什么技巧都知道，但就是打不好，还是你没有把技术要点融入到你的动作中！
所以如果你还没有真正的把扣杀技巧融入到你的动作中，那么建议你先收藏，时不时的拿出来看看，看自己这六个步骤到底有没有做到，等你什么时候不用再看技巧就能打出高质量扣杀时候，就是你迈向高手行列的时候！
分阶段
第一个阶段 基本动作 这个阶段网上解释的特别多，一提怎么杀球，来了很多的动作教学，这只是最初级的，必要不充分，而且就基本动作而言，是依托于来球的线路和你要出球的线路目的，直线来球你要杀球，和斜线来球你要杀球，肯定不一样，同理你要杀直线或者斜线，也肯定不一样，或者你要轻杀重杀点杀什么的，也肯定不一样 再或者来高抛球球头向下的，和平快球你要突击的动作发力，肯定不一样 一言蔽之，杀球的动作应该有很多种，而且整个动力链条发力侧重点不一样，规范的基本杀球动作是对应着理想状态的来球弧度速度落点，就像物理化学定律里的前提都是理想状态质点或者一个大气压下 等等
第二 练习方式 要了解自我 挥空拍，原则要慢点开始挥，理顺发力顺序，最好有个镜子 了解身体动力链里哪一环是缺的 一般高个子会缺的是核心，肩关节稳定性，挥臂速度和抓拍
第三 最重要 心态 一般球友刚开始练习定点杀球，脑海里可能是傅海峰或者谁谁，激情上来不管三七二十一就拼命往下砸，只要是有这状态的，练不好杀球 大脑的用力的神经冲动驾驭不了身体能力，身体就会各种走形，各种发力代偿，养成不科学的发力习惯，这疼那疼，长期的训练就是要了解自己，大脑和身体合一 一定是先近距离，看准击球点，挥拍流畅，慢慢杀，观察出球速度，多体会，记住好的感觉
多尝试 给你发一百个球里，总有几个能杀的还舒服的 效果不错的，记住这种感觉
记住羽毛球都是打出来的，球才是检验你的动作的唯一标准
未完待续
关于羽毛球高手如何应对对手的扣杀球的内容到此结束，希望对大家有所帮助，了解更多信息可以在站内搜索。
