镜之边缘：催化剂手机APP使用教程 主题跑步APP周边(镜之边缘催化剂视频)
一个人坐着很无聊…怎么办？
1.无聊的时候，想想有没有以前很想做没有时间做的事情。
当你无聊的时候，你可以想想以前有什么自己一直想做，那时候因为各种原因没有做，这个时候，可以利用无聊的时间，好好的去完成，去做自己曾经想做而没做的事情，也是一种相当好的体验。
2.无聊的时候，可以自己出去买菜给自己做顿丰盛的饭菜。
你可以选择给自己做一顿丰盛的饭菜，人离不开美食的，美食回激发自己对生活美好的向往，马上出门去菜场，去买自己爱吃的菜，然后挽起袖子给自己准备一餐丰盛可口的饭菜，同时还可以配点小酒，人生足矣。
3.无聊的时候，可以去周边没有的地方去走走看看。
如果你不想去做饭，怕给自己的体型增加负担。你可以选择出门走走，去一个陌生的周边的地方看看，看看自己住的周围是否已在发生的细微的变化，看看花开没，鸟归没，一定会给你留下美好的记忆的。
4.无聊的时候，可以听听音乐，看看电影，找朋友聊聊天。
当然，你也可以选择继续宅在家里，听听音乐，看看电影，找朋友聊聊天都是不错的选择呀。现在的网络和信息都非常的发达，只有想不到的没有做不到的，因此，你在网上是不会无聊的。
5.无聊的时候，可以逛街消费买东西。
关于逛街消费买东西，是非常适合女性朋友的，那谈起逛街，多远都不会累，多久都不会烦，不买看看也可以满足自己的欲望，看看也可以觉得很满足，找到生活前进的动力。
6.人生的路漫漫，在人生的路上，难免会觉得无聊，其实无聊也是一种乐趣，无聊证明你的生活还有时间静静，如果以上的你都不想做的好，建议你好好的享受这无聊的时光吧，要知道很多人羡慕都来不及，那么为生活奔波忙碌的人，是多希望自己有一天也能过上无聊的生活。
如果一个人坐着很无聊的话，你可以打开手机刷一刷抖音刷抖音可以很快把这个时间就过去了，刷抖音的时候要把手机充满电，在充满电的情况下，你在刷抖音的时候会刷的时间很快，而且一条一条的这个抖音最大的好处就是可以短时间之内忘掉所有的痛苦，可以很快的把这一些难熬的时间熬过去。
为什么是感觉一个人坐着很无聊呢？对我来说，一个人，清清静静，反而是种享受，自由又自在。一个人，把音乐打来，把家里打扫干净，然后敷片面膜，坐在阳台享受日光浴。实在无聊就约上闺蜜，逛逛街，买件衣服，买自己喜欢的东西。总之，我从不觉得一个人很无聊，反倒觉得一个人挺好！
一个人坐着很无聊的时候可以选择做点其它是事啊！比如看书，听听音乐，看看电视，可以选择很多方式来打发无聊的时光，使自己不在枯燥乏味。
例如找一本关于成功人士如何创业成功的书籍看看，了解那些成功人士的创业经历，同时也能提高自己的生活阅历，
计步器有什么作用？
计步器的作用如下：
1、了解自己每天运动的步数及所消耗的卡路里。对于许多喜欢运动的人来说，每天步行、跑步或是健走都成为了习惯，但对于一天的运动量与消耗的卡路里都不了解。而只要你带上3D感应电子计步器，它就能显示你每天所走的步数与消耗的卡路里，让运动更直观。
2、有利于监督每天的运动，养成日行万步的习惯。一项科学研究显示，如果人们在锻炼的时候使用计步器，每天会促使我们多走2000多步，与此同时，会促使我们的血压下降更多，体重也会相应减轻。使用计步器能激发参加锻炼的人的动力和热情。越是惯于久坐不爱运动，宅居的人，计步器对他们的帮助就越大。计步器并不是什么神奇的东西，它只是对懒惰，没有激情的许多朋友起到了监督和催化剂的作用，让你养成每日行走10000步的健康好习惯。
3、 有利于调控运动计划。电子计步器就是有一个量化的指标，通过步数、距离、时间、速度等数据，可以测算出你运动消耗的卡路里与热量，从而掌握运动量。虽然运动有益健康，但是适合自己运动的量才是最佳的运动状态。如果你运动不足，也许起到安慰的作用；如果运动过量的话，可能会带来疲劳或伤害，运动效果下降。所以电子计步器能有效的监控你每天步行的步数，有利于调控你的运动计划。
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