《天天风之旅》第45关通关攻略(天天风之旅2021)
天天风之旅2025说明：
40-45级原神每天应该做什么？
可以做副本任务。
首先40级在不买体力不用树胎的情况下需要二十五天左右升到45级在此期间可以获得为4500体力
可刷普通的20体副本225次
算一下，这225次能干什么?
5级世界金本为52000金币
只刷金本会有225*52000：11700000金币
5级世界狗粮本6本5000经验蓝书3本20000经验紫书(可以看成4.5本紫书就是90000经验)
只刷狗粮本会有225*4.5：1012.5本紫书
5级世界圣遗物副本稳定出紫概率掉金
5级世界天赋本1~2绿2蓝天赋本
只刷天赋天本会225*1.5/3+(225×2)：562.5本蓝天赋书
5级世界材料本固定2绿色材料和蓝色品质和紫色品质随机加起来三个，非酋三蓝2绿，欧皇二紫一蓝两绿
每天光脚原地跑跳半小时至四十五分钟，对于心着肺功能的锻炼，这样的效果够不够？希望有经验知识的前辈回？
你好，原地跑我开始减肥的时候做过，可以锻炼心肺功能，不过效果比较小而已，还有原地跑一定要穿鞋子，不然对脚不好，如果怕影响楼下，可以用个垫子就行了，还有就是原地跑尽量提高频率。
45岁每天跑步多少公里合适？
45岁跑步的话每天坚持五公里左右就可以了。也是不要跑太多。当然了，跑步也是一个比较好的锻炼身体的方式。贵在坚持，只要你有一颗持之以恒的心就可以了。跑步锻炼身体的时候请注意安全，不要空腹锻炼。以免血糖低引起不适。总之，只要你能坚持下来，必定有意想不到的收获。
